14 formas de ayudar a tu cuerpo a quemar grasa

Resultado de imagen para fat burningNo importa que es lo que busques, ya sea mejorar tu salud, conseguir el “cuerpo de bikini” o solo quemar un poco de grasa, a veces es un camino que se puede tornar complicado y necesitas ayuda extra, aquí tienes 14 formas fáciles y comprobadas científicamente de lograrlo. Sigue leyendo “14 formas de ayudar a tu cuerpo a quemar grasa”

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Laxantes Naturales

constipacion.jpgA veces nos sentimos hinchados, estreñidos y pesados, pensando incluso en usar laxantes sin considerar sus efectos secundarios, que se dan si recurrimos constantemente a ellos, entre ellos el desbalance de electrolitos y minerales, deshidratación severa y dependencia, ya que nuestro colon se acostumbra a que los movimientos intestinales se realicen por medio de pastillas.

Primero necesitamos saber ¿Qué son los laxantes y cómo funcionan?

Los laxantes son sustancias que aflojan las heces o estimulan el movimiento intestinal, también pueden acelerar el tránsito intestinal, lo que ayuda a acelerar el movimiento del tracto digestivo para estimular el movimiento intestinal. (se entiende?)

Usados para tratar el estreñimiento, una condición caracterizada por evacuaciones infrecuentes, difíciles y a veces dolorosas. Sigue leyendo “Laxantes Naturales”