Manteniendo la Diabetes a raya

nutella

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades calculan que sin cambios en la dieta y hábitos de ejercicio, una de cada tres personas desarrollará diabetes tipo 2. La buena noticia es que la mayoría de los casos pueden evitarse. Esta enfermedad se pensaba que se daba solo en el adulto, ya que era rara en personas menores de 30 años. Lamentablemente la incidencia se disparó entre los jóvenes durante las últimas dos décadas.

Qué es?
La diabetes tipo 2 es un trastorno metabólico que incapacita al cuerpo de generar o usar la insulina, la hormona que se encarga de llevar  la glucosa en sangre a las células. Como resultado, los niveles de azúcar en la sangre se elevan crónicamente, una etapa llamada prediabetes. Cuando los niveles de azúcar en la sangre alcanzan niveles aún más altos, la condición se convierte en diabetes completamente.
Sigue leyendo “Manteniendo la Diabetes a raya”

Anuncios

Ayuda a tu cuerpo a prevenir el cáncer

cancer-cellsHaz notado que el tiempo avanza y no estamos ganando la guerra contra el cáncer, día a día nos encontramos con alguien a quien se le ha detectado la enfermedad y nos preguntamos ¿qué es lo que hacemos mal?; con unos pocos y simples cambios de estilo de vida puedes ayudar a disminuir significativamente tus probabilidades de desarrollar muchas de las formas más comunes de esta terrible enfermedad;

si bien nada es 100% seguro, nunca está demás entregarle al cuerpo prevención.

Sigue leyendo “Ayuda a tu cuerpo a prevenir el cáncer”